Члени та волонтери Чугуївської правозахисної групив рамках проєкту «Посилення Центру документування злочинів та порушень прав людини в умовах воєнного конфлікту на базі Чугуївської правозахисної групи»пройшли навчання з профілактики професійного вигорання.
За результатом навчання учасники ознайомилися з поняттям «емоційне вигорання», визначили взаємозв’язок стресу і вигорання, виявили ознаки емоційного вигорання. Учасники отримали знання щодо ️ застосовування практик та інструментів для профілактики та подолання емоційного вигорання; ознайомилися з логікою та принципами побудови ефективного спілкування для запобігання емоційному вигоранню.
Під час навчання приділено увагу не тільки проявам і стадіям професійного вигорання, але й опануванню навичок саморегуляції, самодопомоги та різноманітним технікам психоемоційного відновлення.
Члени та волонтери Чугуївської правозахисної групи отримали алгоритм дій щодо попередження та профілактики професійного вигорання, практично відпрацьовані вправи та техніки, які допоможуть відчути власну силу, опори, ресурси для перезавантаження та відновлення.
Цей проект було підтримано в рамках проеку ESU / Програми «Стійкість», що реалізується Фондом домів прав людини у консорціумі громадських організацій на чолі з ERIM, у партнерстві з Фондом «Східна Європа», Домом прав людини у Тбілісі, Білоруським домом прав людини імені Бориса Звозскова та Чорноморським фондом регіонального співробітництва за фінансової підтримки Європейського Союзу.
#ResilienceProgramme та #MovingForwardTogether
Свежие комментарии